مجله اینترنتی بلاگ

شاید خودتان متوجه نشوید سنگین بودن کوله پشتی تان تا چه حد روی فرم بدن تان تأثیر می گذارد، اما می توانید با یک آزمایش ساده این موضوع را به خوبی درک کنید. بدون کوله پشتی، به صورت عادی بایستید و بعد یک کوله ی پر از وسیله را روی شانه هایتان بیندازید و ببینید که بدن تان چه تغییری می کند.

این مسأله در مورد کودکان هم صدق می کند و تأثیر آن ممکن است به مراتب شدیدتر باشد. در حقیقت یکی از عوارض کوله پشتی و نشانه های سنگینی بیش از اندازه ی کوله پشتی این است که کوله بدن کودک را به سمت عقب می کشاند، مسأله ای که باعث می شود لگن یا به سمت جلو خم یا پشت خمیده شود. این مشکل باعث فشردگی غیر طبیعی ستون فقرات و کاهش تعادل بدن می شود، در نتیجه کودک راحت تر زمین می افتد و صدمه می بیند.

راستای ستون فقرات صدمه می بیند

وقتی برای تعدیل فشار وارده از سمت کوله پشتی سنگین خود، به جلو خم می شوید، بدن فرم دیگری پیدا می کند که می تواند به آسیب دیدگی راستای ستون فقرات منجر شود. استفاده ی هر روزه از کوله پشتی های سنگین، در دراز مدت می تواند باعث صدمه دیدن راستای ستون فقرات شود و به فرآیند تخریب ستون فقرات که به طور طبیعی بر اثر بالا رفتن سن رخ می دهد، سرعت دهد. در این حالت از ماهیچه ها هم بیش از حد کار کشیده می شود، مسأله ای که می تواند ماهیچه ها را بیشتر در معرض خطر آسیب دیدگی قرار دهد.